剖腹產(chǎn)與順產(chǎn)不同，剖腹產(chǎn)之后一段時間很多人不能正常進(jìn)食，有的是手術(shù)原因有的是沒有食欲，所以所以剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食要精心搭配，既要美味開胃，又要清淡不油膩，幫助身體更快恢復(fù)，有更好的精神狀態(tài)來照顧剛需要喂養(yǎng)的寶寶。
 

 

    剖腹產(chǎn)后食欲不振的原因是什么？

 

    剖腹產(chǎn)前幾個小時是空腹，但是手術(shù)過程中會輸液補(bǔ)充體力，所以不會覺得餓。手術(shù)前會先用麻藥，麻醉劑也會使胃麻痹。減少胃腸蠕動相當(dāng)于一種休眠狀態(tài)，消化液的分泌也會減少。這種情況下，基本感覺不到饑餓。

 

    先吃助通氣的食物

 

    剖腹產(chǎn)后，腸胃處于麻痹狀態(tài)。應(yīng)該先通氣。有的產(chǎn)婦通氣順暢，手術(shù)后第二天可能會放屁。有些母親可能不順利，這個時候不得不采取各種輔助方法。

 

    食療方法之一是喝少量的熱蘿卜水，有助于通氣。只有通氣后，他們才能吃其他食物來補(bǔ)充營養(yǎng)。

 

    流食為主：手術(shù)后腸胃脆弱，雖然通氣，但也有蠕動的可能。分娩初期腸胃消化液分泌減少，所以主要是易消化的流質(zhì)食物，減少了對腸胃的刺激。后期的食物補(bǔ)充也是一個循序漸進(jìn)的過程，不能操之過急?？梢赃x擇一些清淡的蔬菜湯和粗糧粥，營養(yǎng)價值高，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，容易吸收。而且，烹飪也不會花很多時間精力。

 

    利水消腫的食物：

 

    產(chǎn)后早期是排出惡露的關(guān)鍵時間，出汗是產(chǎn)后的正常現(xiàn)象。你可以吃一些提神的食物來幫助你的身體排出惡露。比如冬瓜、紅豆水等茶，可以緩解水腫癥狀。富含膳食纖維和維生素的食物，剖腹產(chǎn)后的新媽媽經(jīng)常受便秘。補(bǔ)充更多的膳食纖維和維生素對產(chǎn)后長期臥床的產(chǎn)婦有好處，緩解便秘也能抗氧化。